Павлодарка пробежит легендарный Берлинский марафон
Берлинский марафон один из самых престижных забегов в мире. Проводится уже 50 лет, всегда торжественно и очень солидно. В юбилейный год честь представлять нашу страну выпала Акмарал Есимхановой, передает корреспондент irbistv.kz.
Берлинский марафон имеет недосягаемую платиновую отметку Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Именно здесь были установлены 12 рекордов планеты. Преодолеть почти 43 километра отважилась хрупкая девушка из Павлодара Акмарал Есимханова. Журналистка, спортсменка и просто красавица выиграла этот шанс в лотереи, ведь обычные любители бега не допускаются к этому событию, только айронмэны и ограниченное число чемпионов из каждой страны.
- Подготовка к марафону – это очень ответственный шаг, это не значит, что каждый день надо бегать по 10 километров, это требует дисциплины, стабильности, большой ответственности за свое здоровье, чтобы к этому прийти я каждый год прохожу «чекап» обследование, ищу тренера, разрабатываю стратегию, в том числе, как питаться. Мы тестируем разные энергетические гели. Питаться на дистанции важный момент, надо рассчитать свои силы, - рассказала Акмарал Есимханова, участница Берлинского марафона.
Абсолютный рекорд Берлинского марафона принадлежит кенийцу Элиуде Кипчоге. Он преодолел 43 километра за 2 часа. Весь Казахстан будет поддерживать Акмарал в день старта 21 сентября. Самое важное преодолеть себя и выйти за грани своих возможностей.
Автор: Артем Буланов
_165x102_fc8.jpg)
_200x0_fbe.jpg)
